بایوهکینگ خدمتی است که در کلاس جهانی ارائه میشود و حالا در شیراز در دسترس توست. عمق آرامشی که با ماه‌ها تمرین مدیتیشن به دست می‌آید، در یک جلسهی ۴۵ دقیقه‌ای.
تمام روز کار کردم، ولی نمی‌توانم بگویم چه کردم.
شب که سرم را می‌گذارم، ذهنم تازه شروع میکند.
تعطیلات هم می‌روم، ولی برنمی‌گردم سرِ حال.
خسته‌ام، اما استراحت هم خستگی را نمی‌برد.
این خستگیِ عضله نیست؛ خستگیِ سیستم عصبی است.
خواب و مرخصی درمانش نمی‌کنند، چون سیستم عصبی‌ای که ماه‌ها روی دورِ تند مانده، برای برگشتن به ریتم درست به سیگنال نیاز دارد، نه به فرصت.
مغز در هر لحظه با ریتم مشخصی کار میکند — ریتمی که با نوار مغزی (EEG) قابل اندازه‌گیری است.
حالت روزمره‌ی کار و تصمیم‌گیری؛ هوشیار اما پرمصرف. ذهنی که ماه‌ها در بتا می‌ماند، فرسوده میشود.
آرامش هوشیار. مغز بیدار است اما تحت فشار نیست؛ همان‌جایی که مدیتیشن‌کارهای حرفه‌ای بعد از سال‌ها تمرین به آن می‌رسند.
ریتم‌های خواب و رویا؛ جایی که بدن وارد بازسازی عمیق میشود.
در حالت آلفا، فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک (حالت جنگ‌وگریز) کاهش پیدا میکند و سیستم پاراسمپاتیک — همان بخشی که مسئول ترمیم، هضم و بازیابی است — فعال میشود.
کاری که در جلسه انجام میشود: با دستگاه فتومدولیشن، سیگنال‌های نوری منظم با فرکانس مشخص دریافت می‌کنی. مغز تمایل دارد ریتم خودش را با محرک بیرونی هماهنگ کند و به‌تدریج به همان ریتم آلفا برمی‌گردد.
یعنی این آرامش یک احساس ذهنی نیست — یک تغییر قابل اندازه‌گیری در ریتم مغز است.
فقط دراز می‌کشی. بقیه‌اش کار دستگاه است.
اتاق آرام است، نور کم و تلفن دور. سیگنال‌های منظم نور کارشان را انجام می‌دهند و تو فقط رها می‌شوی. دارویی مصرف نمی‌کنی و کاری لازم نیست انجام بدهی.
بعد از جلسه: حسی شبیه بیدارشدن از یک خواب عمیق کوتاه — سبک، آرام و متمرکز. بدون گیجی و بدون خواب‌آلودگی؛ همان روز میتوانی سرِ کار برگردی، با ذهنی که دوباره کار میکند.
پوست، آینه‌ی سیستم عصبی است. استرس مزمن کورتیزول را بالا نگه می‌دارد و کورتیزول بالا یعنی التهاب بیشتر، ترمیم کندتر و کلاژن کمتر.
هر درمانی که روی پوست انجام میشود، وقتی بدن در حالت هشدار دائمی است، کندتر جواب می‌دهد. در درمونا از یک قدم عقب‌تر شروع می‌کنیم — از جایی که مشکل واقعاً از آن می‌آید.
وقتی فقط خودت را می‌خواهی بازیابی کنی؛ ۴۵ دقیقه‌ای که تمامش مالِ توست.
رزرو جلسه بایوهکپوستت پاک‌سازی و ترمیم میشود و بعد، بدون اینکه از تخت بلند شوی، سیستم عصبی‌ات هم بازتنظیم میشود. یک جلسه، دو مسیر.
مشاوره در واتساپبعضیها هر چیزی دارند جز فرصتِ نفس کشیدن. برای کسی که همه‌چیز دارد، بهترین هدیه یک شیء دیگر نیست — ۴۵ دقیقه آرامش واقعی است.
کارت هدیه را میگیری و به دست کسی می‌رسانی که برایت مهم است؛ او خودش روز و ساعتش را انتخاب میکند. هدیه‌ای برای شریک زندگی، برای پدر و مادری که سال‌ها وقت گذاشتند، یا برای همکاری که می‌خواهی قدردانی‌ات را نشان بدهی.
سفارش کارت هدیه — واتساپبهرهوری یک تیم، به وضعیت ذهنی افرادش گره خورده است. اگر مدیر یا مسئول منابع انسانی هستی، بایوهکینگ می‌تواند به‌عنوان مزیت رفاهی یا پاداش عملکرد برای تیمت تعریف شود — چیزی که کارمند واقعاً حسش میکند، نه یک کارت هدیه‌ی معمولی.
برای مجموعه‌ها پکیج اختصاصی و هماهنگی گروهی داریم.
پکیج سازمانی — واتساپتجربهات از جلسهی بایوهک را با دیگران در میان بگذار.
دیدگاه شما پس از تأیید مدیر کلینیک منتشر میشود. نشانی ایمیل منتشر نخواهد شد.
حدود ۴۵ دقیقه. برای همین میشود آن را در میانهی یک روز کاری هم برنامهریزی کرد.
تفاوتش با استراحت معمولی این است که ریتم مغز با محرک نوری هماهنگ میشود و به حالت آلفا برمی‌گردد؛ حالتی که با نوار مغزی قابل اندازه‌گیری است. اغلب افراد از همان جلسهی اول تفاوت را حس می‌کنند.
برای اغلب افراد بله. اگر سابقهی صرع، حساسیت به نور یا شرایط خاص عصبی داری، قبل از رزرو در واتساپ اطلاع بده تا بررسی کنیم.
بله. بعد از جلسه سبک و متمرکزی، نه گیج و خوابآلود؛ همان روز به روال عادی برمیگردی.
میتوانی بعد از فیشال، بدون بلندشدن از تخت، جلسهی بایوهک را ادامه بدهی. برای هماهنگی زمان، در واتساپ پیام بده.
کارت هدیه را از ما میگیری و به فرد موردنظرت میدهی؛ او با همان کارت، روز و ساعت دلخواهش را رزرو میکند. برای سفارش، در واتساپ پیام بده.
برای اطلاع از هزینهی جلسه، کارت هدیه و پکیجهای سازمانی، در واتساپ پیام بده.
روز و ساعتی که دلت می‌خواهد را انتخاب کن. برای هزینه، کارت هدیه یا پکیج سازمانی هم کافی است در واتساپ پیام بدهی.
اگر درباره خدمات درمونا یا مراقبت از پوستت سوالی داری، اطلاعاتت رو ثبت کن تا راهنماییت کنیم.
برای دریافت راهنمایی متناسب با نوع و نیاز پوستتان، اطلاعات زیر را وارد کنید.
